| Promille-Bereich | Wirkung |
|---|---|
| 0.0 ‰ | Keine Beeinträchtigung |
| 0.1–0.3 ‰ | Leichte Enthemmung, Wärmegefühl |
| 0.3–0.5 ‰ | Verminderte Reaktionsfähigkeit, gehobene Stimmung |
| 0.5–1.1 ‰ | Deutliche Beeinträchtigung der Koordination und Reaktionszeit |
| 1.1–2.0 ‰ | Starke Gleichgewichtsstörungen, undeutliche Sprache |
| > 2.0 ‰ | Bewusstseinsstörungen, Lebensgefahr |
So funktioniert's
Dieser Rechner verwendet die Widmark-Formel: Alkohol (g) = Volumen × (Vol.-% / 100) × 0,8. Der Blutalkoholspiegel ergibt sich aus Alkohol (g) / (Körpergewicht × r), wobei r = 0,68 (Männer) bzw. 0,55 (Frauen). Der Abbau beträgt ca. 0,15 ‰ pro Stunde. Dies ist eine Schätzung — individuelle Faktoren können abweichen.
Häufige Fragen
Wie wird der Promillewert berechnet?+
Mit der Widmark-Formel: Alkohol (g) / (Körpergewicht × r). r = 0,68 für Männer, 0,55 für Frauen. Diese Schätzung ist medizinisch anerkannt, aber individuell variabel.
Wie schnell baut der Körper Alkohol ab?+
Etwa 0,1–0,2 ‰ pro Stunde, im Schnitt 0,15 ‰. Die Abbaurate kann nicht beschleunigt werden — weder durch Kaffee, Wasser noch durch Bewegung.
Welche Promille-Grenzwerte gelten in Deutschland?+
Auto: 0,5 ‰ Bußgeld, 0,3 ‰ mit Auffälligkeiten strafbar, 1,1 ‰ absolute Fahruntüchtigkeit. Fahranfänger und unter 21: 0,0 ‰. Fahrrad: 1,6 ‰. Quelle: StVG.
Warum ist die Schätzung ungenau?+
Individuelle Faktoren wie Magenfüllung, Leberfunktion, Geschlecht, Medikamente und Körperzusammensetzung beeinflussen den realen Wert um ±20–30 %.
Sind Frauen alkoholempfindlicher?+
Ja. Frauen haben durchschnittlich weniger Wasseranteil und das Magenenzym Alkoholdehydrogenase ist weniger aktiv. Bei gleichem Konsum sind die Promillewerte höher.
Wann ist man wieder fahrtüchtig?+
Erst bei 0,0 ‰. Bei 1,0 ‰ Promille dauert der Abbau ca. 6–7 Stunden. Restalkohol am Morgen ist häufig — auch nach 8 Stunden Schlaf.
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Promille berechnen: Wie schnell baut der Körper Alkohol ab?
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