Körperfett-Rechner

Schätze deinen Körperfettanteil mit der U.S. Navy-Methode.

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Gewicht (kg) — optional

Fitness-Tracker & Waagen im Vergleich — für präzises Tracking.

Körperfett-Kategorien (Mann)

Essentielles Fett

2 – 5%

Sportler

6 – 13%

Fitness

14 – 17%

Durchschnitt

18 – 24%

Adipositas

> 25%

Zum Nachlesen

Körperfettanteil berechnen mit der U.S. Navy-Methode. Kategorien, Richtwerte und warum Körperfett mehr aussagt als der BMI.