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Asthma Control Test (ACT)

Beantworte fünf Fragen zu den letzten vier Wochen. Der ACT-Score (5–25) hilft dir und deinem Arzt einzuschätzen, wie gut dein Asthma kontrolliert ist.

Bezugszeitraum: die letzten 4 Wochen. Wähle pro Frage genau eine Antwort.

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1. Wie oft hat dein Asthma dich in den letzten 4 Wochen davon abgehalten, bei der Arbeit, in der Schule oder zu Hause so viel wie üblich zu schaffen?

2. Wie oft hattest du in den letzten 4 Wochen Atemnot?

3. Wie oft haben dich Asthma-Symptome (Husten, Pfeifen, Atemnot, Engegefühl) in den letzten 4 Wochen nachts oder früh morgens geweckt?

4. Wie oft hast du in den letzten 4 Wochen dein Notfall-Spray (z. B. Salbutamol) oder Vernebler benutzt?

5. Wie würdest du selbst die Kontrolle deines Asthmas in den letzten 4 Wochen einschätzen?

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Beantworte alle 5 Fragen, um deinen ACT-Score zu sehen.

Bewertungsskala

Gut kontrolliert

Therapie & Auslöser-Vermeidung beibehalten

20 – 25
Nicht gut kontrolliert

Therapie-Anpassung mit Arzt besprechen

16 – 19
Schlecht kontrolliert

Zeitnah ärztlich abklären lassen

5 – 15

So funktioniert's

Der Asthma Control Test (ACT) wurde 2004 von Nathan und Kollegen validiert (J Allergy Clin Immunol). Fünf Fragen mit je 1–5 Punkten ergeben einen Gesamtscore von 5 bis 25. Ein Score ≥ 20 entspricht gut kontrolliertem Asthma; ≤ 19 zeigt einen Therapie-Bedarf an. GINA empfiehlt den ACT als Verlaufsinstrument.

Der ACT ist ein Screening- und Verlaufsinstrument. Er ersetzt keine ärztliche Diagnose. Bei akuter Atemnot, Notfallspray-Gebrauch über 4× pro Tag oder rapider Verschlechterung sofort ärztliche Hilfe suchen.

Häufige Fragen

Was misst der Asthma Control Test (ACT)?+
Der ACT misst, wie gut dein Asthma in den letzten 4 Wochen kontrolliert war. Er erfasst Aktivitätseinschränkung, Atemnot, nächtliche Symptome, Notfallspray-Gebrauch und deine subjektive Einschätzung.
Welche Score-Bereiche gibt es?+
20–25 Punkte: gut kontrolliert. 16–19 Punkte: nicht gut kontrolliert. 5–15 Punkte: schlecht kontrolliert. Ein Score von 25 bedeutet vollständige Kontrolle.
Wie oft sollte ich den ACT machen?+
Bei stabilem Asthma alle 3 Monate. Bei Therapieumstellung oder Verschlechterung häufiger. Trends über mehrere Tests sind aussagekräftiger als ein Einzelwert.
Was bedeutet ein Score unter 20?+
Ein Score unter 20 zeigt, dass dein Asthma in den letzten 4 Wochen nicht optimal kontrolliert war. Das ist ein Anlass, mit deinem Arzt über Therapie-Anpassungen oder Auslöser-Vermeidung zu sprechen — nicht zwingend ein Notfall.
Ist der ACT für Kinder geeignet?+
Der hier vorgestellte ACT ist für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren validiert. Für Kinder von 4–11 Jahren existiert der Childhood Asthma Control Test (cACT) mit kindgerechten Fragen.
Ersetzt der ACT eine Lungenfunktionsprüfung?+
Nein. Der ACT erfasst Symptome, nicht die Lungenfunktion. FEV1 oder Peak-Flow-Messungen ergänzen den ACT — beide zusammen geben das vollständige Bild der Asthma-Kontrolle.
Was tun bei akuter Atemnot trotz ACT-Score?+
Bei akuter Atemnot zählt nicht der ACT, sondern sofortiges Handeln: Notfallspray (Salbutamol) 2–4 Hübe, aufrecht hinsetzen, ruhig atmen. Bei ausbleibender Besserung Notruf 112.

Vertiefung

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